篮球如何突破过人_篮球突破技术有哪四种

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一、篮球如何突破过人视频

?＾? 突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。蹬跨有力,转身探肩,加速积极。 ...打篮球时运球过人的技巧 1、强行突破: 强行突破动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机...

二、篮球如何突破过人上篮

所以，过人这个词的含义是模糊不清的，准确讲应该是学会通过运球、三威胁等技术，创造一点点突破的空间，...可能成为助攻王(隆多)、盖帽王(坎比)、三分王(科沃尔、史蒂夫·科尔)等等,但是唯独乔丹的篮球技术不仅十分全面,,在投篮、突破、防守(抢断、封盖、帮防)方面都属于顶级水平,尤其是他...

三、篮球如何突破过人犯规

一步过人就是有挖步的很大功劳,相信大家过人是总喜欢大步过人,其实大步过人虽然迈步很大但是速度降低了下去,而挖步就解决了这个问题,起步时候脚往后挖一步,有利于更好突破,真的很好...篮球突破过人技巧1、单手虚晃突破右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速...

四、篮球如何突破过人技术

1 掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反...篮球转身过人的要点 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。 2、假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前...